“五更色”到底是什么意思

“五更色”到底是什么意思

我国古代还有把夜晚分为五个时段的方法，叫五夜或五更，情况如下：黄昏甲夜为一更即19-21点、人定乙夜为二更即21-23点、夜半丙夜为三更即23-1点、鸡鸣丁夜为四更1-3点、平日戊夜就叫五更天即3-5点在寅时，称平旦正点是四点。此时头天的阳气尽去，第二天的阳气未来，称之为至阴至寒的时辰。过去古人都有所谓“采阴补阳”、“采阳补阴”、“阴阳互采”之说。其中道家以男子属阴身，内含真阳；女子为阳体，内含真阴。交感之时，乐感冲开女子乐脉，地脉开张。男子天脉开张，阴阳乐气相交，男得之谓之采阴补阳，女得之谓之采阳补阴。中午时分（午时即11点-13点）阳气正盛，是采阴补阳的好时机；相反五更时分阴气十足确是采阳补阴的时点；下午的申时（15点-17点）最宜阴阳互补。